HUUR MIJ IN ALS SPREKER
Welzijn op de werkvloer
Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid focussen op hoe werknemers zowel nu als in de toekomst gezond en energiek kunnen blijven werken. Elementen zoals motivatie, ontspanning, regelmatige lichaamsbeweging en een gezond dieet spelen een cruciale rol in het behouden van vitale werknemers. Ook is een evenwichtige verdeling tussen werk en privéleven essentieel.
Als ondernemer streef je voortdurend naar het bevorderen van de vitaliteit van zowel je medewerkers als jezelf. Wat zijn de stappen die je als werkgever kunt ondernemen om zowel de fysieke als de mentale gezondheid van je team te versterken?
Ik spreek graag over hormonen en voeding. Hoe kun je jouw hormonen voor je laten werken i.p.v. tegen je? Hoe zorg je voor een goede herstellende nachtrust? Vitaliteit: als mens, werknemer of ondernemer. Hoe kun je voedzaam eten zonder dat het veel tijd kost? Hoe ziet een goede ochtendroutine eruit zodat jij de hele dag energiek bent? Hoe zorg je voor minder ziekteverzuim? Hoe hou je jouw mindset krachtig zodat je de juiste keuzes kunt maken?
Presentatie op maat & coaching
Je kunt mij mailen op info@cindyvandervoorst.nl voor meer informatie en om de gewenste inhoud & tijdsduur te bespreken. Zo kunnen wij samen een precieze invulling op maat afstemmen.
Daarnaast is het ook mogelijk om coaching en health checks uit te voern.